16.00: Frammøte Rica Maritim Hotel, Haugesund, registrering og presentasjon. Rundstykker og kaffe.

16.15: Intensivt teorikurs i seiling generelt og regatta spesielt.

17.15: Organisering og gjennomgang av arbeidsoppgavene ombord.

17.30: Praktisk seilkurs og trening med instruktør om bord.

18.30: Start første av tre seilaser på regattabane i Karmsundet, like utenfor Haugesund. Kveldens vinnerlag går videre til finaleseiling i september. 

20.30: Ankomst Rica Maritim, fortøyning og oppsummering.

21.00: Seilersamling med premieutdeling og treretters middag på en av Rica Maritims gode restauranter.

NB! Tidene er ca-tider og skal bare illustrere gangen i programmet. Klokkeslettene kan bli forandret.